PERSONALSPEEDBOX Halver
Karl-Heinz Böer
Wer die PERSONALSPEEDBOX in der Bahnhofstraße 13 betritt, findet kein klassisches Fitnessstudio vor. Unter dem Motto „Dein ganz persönliches Training“ bietet Sporttherapeut Karl-Heinz Böer stattdessen ein so genanntes EMS-Training an. Was verbirgt sich genau dahinter? In der Physiotherapie wird dieses Verfahren schon seit zwei Jahrzehnten eingesetzt, um Sportler nach Verletzungen wieder fit zu machen, indem der Stoffwechsel angeregt und die Muskeln aufgebaut werden. Hierzu Karl-Heinz Böer: „Elektrische Impulse sorgen während des Trainings dafür, die natürliche Kontraktion der Muskulatur zu unterstützen. Die Stromimpulse der EMS erreichen dabei auch die tiefen Muskelschichten“. Mit dem Effekt, dass das Workout zu einer stärkeren Muskelkontraktion führt, als dies bei einem herkömmlichen Training der Fall wäre.
In der PERSONALSPEEDBOX wird üblicherweise einmal pro Woche und gemeinsam mit dem Personaltrainer eine 20-minütige Einheit absolviert. „Ich arbeite nah am Menschen“, unterstreicht Böer, der seit 20 Jahren erfolgreich in der Fitnessbranche unterwegs ist. Gerade weil die Einheiten individuell auf die Bedürfnisse des Kunden abgestimmt werden und einen stärkeren Effekt hervorrufen, trainieren in der PERSONALSPEEDBOX nur jeweils zwei Personen zur gleichen Zeit. Damit sich die Einheiten zudem perfekt in die Wochenplanung der Kunden einfügen, werden ausschließlich individuelle Termine vereinbart.
Wer sich für das EMS-Training interessiert, kann gerne für einen Probetermin in der PERSONALSPEEDBOX vorbeischauen.
Wer sich für das EMS-Training interessiert, kann gerne für einen Probetermin in der PERSONALSPEEDBOX vorbeischauen.